The Fact About kunyit hitam benefits That No One Is Suggesting
The Fact About kunyit hitam benefits That No One Is Suggesting
Blog Article
Selain itu, curcumin juga membantu mengurangkan kesan sampingan rawatan kanser seperti kemoterapi dengan melindungi sel-sel sihat daripada kerosakan. Kunyit hitam adalah suplemen semula jadi yang sangat berpotensi untuk mencegah pelbagai jenis kanser, termasuk kanser payudara, kolon, dan prostat.
Cara mengolah kunyit hitam yang paling mudah adalah sebagai bumbu pelengkap masakan. Anda bisa menambahkan rempah ini pada berbagai menu masakan, seperti tumisan atau sup.
Setelah mengetahui asal usul, kandungan nutrisi dan komponen berkhasiat didalam kunyit hitam, kini artikel ini akan membincangkan tentang ten khasiat kunyit hitam pada kesihatan:
Konsumsi kunyit hitam dipercaya mampu membantu tubuh mencegah terjadinya peradangan atau inflamasi. Meski demikian, kamu tetap perlu untuk mengimbanginya dengan pola makan sehat, karena pola makan yang buruk juga bisa memicu terjadinya peradangan.
Kunyit hitam mempunyai bau yang menyengat dan rasa yang pahit. Kunyit hitam telah lama digunakan oleh masyarakat tempatan secara tradisional untuk masalah kesihatan. Kini, terdapat beberapa penyelidikan dilakukan untuk mengkaji khasiat dan manfaat kunyit hitam kepada kesihatan manusia.
Kunyit hitam atau dikenali sebagai temu hitam, ia berasal daripada spesis kunyit. Saiz daun kunyit hitam sama seperti saiz daun kunyit biasa dengan jalur ungu kehitaman di tengahnya. Rizomnya mempunyai isi berwarna putih dengan lingkaran ungu kehitaman.
Kunyit hitam mengandungi jenis antioksidan yang sangat kuat dan jarang ditemukan pada tumbuhan lain iaitu polymethoxyflavones. Sifat antioksidan memberikan kesan positif kepada tubuh badan seseorang seperti;
Satu kajian telah dibuat terhadap ekstrak yang diproses daripada rizom kunyit hitam. Berdasarkan kajian tersebut, ekstrak kunyit hitam mempunyai kesan antioksida yang mampu meneutralkan proses pengoksidaan radikal bebas. Kajian ini membuktikan bahawa here kunyit hitam mempunyai kesan perlindungan terhadap radiasi.
Kunyit hitam membantu dalam meningkatkan fungsi reproduktif untuk golongan lelaki. Satu kajian menunjukkan bahawa kunyit hitam mampu menaikkan nafsu syahwat lelaki.
Use of black turmeric extract is helpful for managing colitis. You might take black turmeric health supplements, 2 times every day after foods. It can minimize colitis and assistance digestion.
Disebabkan permintaan yang agak tinggi, maka tidak hairanlah kunyit hitam diproses menjadi pil untuk dijual di pasaran.
Meskipun bermanfaat bagi kesehatan, Anda perlu berhati-hati terhadap efek samping kunyit hitam apabila mengonsumsinya secara berlebihan. Bahan alami ini bisa menimbulkan efek samping, seperti:
Sindrom metabolik adalah penyakit yang disebabkan oleh metabolisma yang terganggu. Antara penyakit yang berkaitan dengan sindrom metabolik adalah kencing manis, tekanan darah tinggi, paras kolesterol yang tidak normal dan lemak viseral berlebihan iaitu lemak yang menyelaputi organ-organ dan penyakit jantung.
Penyelidikan moden telah menunjukkan bahawa kunyit hitam mungkin mempunyai sifat neuroprotektif, yang bermaksud ia dapat melindungi otak daripada kerosakan sel dan membantu mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.